抜け毛や薄毛の予防にしょうが湯はいかかですか

あなたは抜け毛や薄毛で困っていませんか?その予防にしょうが湯を一度飲んでみませんか。実は足元の冷えが薄毛につながるようです。当たり前のようなことですが、肌に良いものは髪の毛に良いのです。 冷え性は血のめぐりが悪くなります。そうなると栄養素が頭皮までいかず、髪の毛が生えにくくなるのです。冬の季節は、風邪の予防としても知られる、しょうが湯の効果は、抜け毛予防にも効果があるようです。 どのタイミングで飲めばいいのでしょうか。朝の早い時やお風呂に入る前、寝る前に温かい物を飲むといいようです。 他にもダイエットをする人にいい情報があります。 それは、しょうが湯とウォーキングの組み合わせで痩せやすくなるようです。激しい運動はできない方に、簡単にできるウォーキングとの組み合わせがいいと思います。ポイントはウォーキング前にしょうが湯を飲んでおくことです。しょうが湯を先に飲んでおくことで、脂肪が身体の中で燃えやすくなるそうです。しょうがに含まれるアディポネクチンという成分は、血のめぐりをよくしてくれ、さらに血糖値を下げる効果もあります。 毎日同じ味では飽きてしまうという方には、いろいろなレシピがあります。レモン、ハチミツ、柚子、黒糖等です。 ダイエットや髪の毛などのためにしょう湯を飲んでみませんか。